Zutaten:

• 2 Avocados
• 2-3 Knoblauchzehen
• Prise Cayenne Pfeffer
• 1 Teelöffel Salz
• 1/3 Teelöffel Ahornsirup
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 50 Gramm griechischen Joghurt

Zubereitung:

Aufs Brot, mit Backkartoffel, zum Salat, zu Nudeln oder Reis - diese leckere Creme ist super lecker und schnell gemacht