Sauerteig Laib
Besonders saftig, besonders aromatisch, super lecker und gut bekömmlich!
Zutaten:
- VORSAUERTTEIG:
- 30 Gramm ASG (Roggenstarter)
- 60 Gramm Wasser
- 60 Gramm Roggenmehl Type 1150
- SAUERTEIG:
- Vorsauerteig
- 50 Gramm Wasser lauwarm
- 50 Gramm Roggenmehl 1150
- HAUPTTEIG:
- Sauerteig
- 250 Gramm Wasser
- 2 Gramm Hefe (optional)
- 1 Teelöffel Aromamalz (optional)
- 1 Teelöffel Ahornsirup
- 450 Gramm Dinkelmehl Type 1050
- 12 Gramm Salz
- Prise Liebe
Zubereitung:
- für Vorsauerteig die Zutaten gut vermischen und für 8 Stunden bei Zimmertemperatur reifen lassen
- für Sauerteig alle Zutaten gut vermischen und bei Raumtemperatur für ca. 2-3 Stunden anspringen lassen - der Sauerteig soll sich mindestens verdoppeln und Blasen bilden
- anschließend den Sauerteig und alle restlichen Zutaten ca. 4 Minuten zu einem weichen Teig verkneten
- den Teig in eine geölte Schüssel geben, mit Lebensmittelhaube verschließen und bei Raumtemperatur ca. 1 Stunden aufgehen lassen
- dann mit nassen Händen den Teig mehrmals ziehen und falten
- diesen Vorgang noch mindestens 2-3 mal wiederholen - das sorgt für ein perfektes Teiggerüst!
- anschließend den Teig auf leicht bemehlte Teigunterlage geben und passend für dein Gärkörbchen mit leichtem Druck, ohne den Sauerstoff rauszudrücken, formen
- Gärkörbchen bemehlen und den Laib mit Schluss nach oben geben und für 12-18 Stunden im Kühlschrank (6°C) reifen lassen
- die Stoneware Plus aufs Rost in den Backofen stellen und auf 250°C, Ober/Unterhitze, vorheizen
- den Teigling aus dem Gärkörbchen stürzen und anschneiden, auf den vorgeheizten Stein geben und ein Schuss kaltes Wasser auf den Backofenboden geben (eventuell ein backfestes Gefäß nehmen)
- ca. 15-20 Minuten backen und für eine knusprige Kruste kurz die Backofentür öffnen um Dampf rauszulassen
- dann die Temperatur auf 230°C senken und weitere 15-20 Minuten knusprig ausbacken
- Laib aus dem Ofen nehmen, auf einem Kuchengitter am besten komplett auskühlen lassen